ギックリ腰

最近、知り合いからギックリ腰になった話を聞きました。

出かける予定があったから、いつもより早起きをして、新聞を取りに行ったら、そこでギックリ腰になってしまったそうです。
急いでいたり、普段はあまりやらないようなことをすると、ギックリ腰になってしまうことが多いようです。

みなさんも気をつけましょう。
やっぱり、ゆっくりと動くことを心がけることが大切みたいですね。
posted by 整体@明石まる at 12:56 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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